方法１の形が楕円形になるというのと、厚さが均等にならないという点を改善しました。
ホットボンドシートのサイズの型（フレーム）を作っておいて、その中でホットボンドスティックにアイロンをかけます。ホットボンドスティックは溶けますが、フレーム内に収まるため、フレームの形になるという寸法です。
型の作り方はこちらです。
この型のサイズだと、ホットボンドスティックを2本縦に並べて、上からクッキングシートをかぶせてアイロンで溶かせば、20cm×6cmで厚さが1mmくらいのホットボンドシートができます。アイロンの温度設定は「高」でOKです。
こんな感じになります。
2015年4月追記 ！重要です！
申し訳ありませんが、ホットボンド スティック（ホットメル トスティック）からホットメルトシート（ホットボンドシート）をつくる際の注意点 をお読みください。
